bestmakeup.pl

Moda, uroda, Styl życia

Zdrowie

Jak szybko pokonać przeziębienie? – porady

Uporczywe przeziębienie niekiedy spada na nas znienacka. Nierzadko krzyżuje nasze plany i psuje samopoczucie na dobrych kilka dni, uniemożliwiając wykonywanie codziennych aktywności. Pytaniem staje się, jak szybko pokonać przeziębienie, by móc wrócić do swoich codziennych spraw? Jak szybko wyzdrowieć, gdy…

Jazda na rowarzy zalety pedałowania

Od dawna wiadomo, że jazda na rowerze jest zdrowa. Nie tylko wpływa pozytywnie na ciało, ale i na psychikę. Działa dobrze na mięśnie i płuca, pomaga przy dolegliwościach fizycznych. Ponieważ jazda na rowerze jest przystępnym rodzajem ćwiczeń, jest odpowiednia dla…

Otyłość brzuszna ćwiczenia i dieta

Niektóre osoby z niewielką nadwagą mają spore kompleksy. Tymczasem u osób otyłych prawdziwym problemem jest coraz gorszy stan zdrowia. Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale poważne problemy z praktycznie każdym układem w organizmie. Cierpi kręgosłup, serce, stawy… Operacja zmniejszenia…

Odstawienie alkoholu – zalety dla zdrowie psychicznego i fizycznego

Życie bez alkoholu ma zdecydowanie wiele zalet. Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, mieć dużo energii i dobry nastrój? To spróbuj żyć bez alkoholu albo przynajmniej ogranicz jego spożycie.Alkohol czy bez alkoholu? To pytanie pojawia się bardzo często na przyjęciach, podczas…

Czy picie mleka jest zdrowe? Argumenty zwolenników i przeciwników

Zwolenników picia mleka jest prawie tylu samo ilu przeciwników tego procederu. Jedni wyrażają opinie, że mleko jest zdrowe i ma bardzo dużo wartościowych składników. Według innych szkodliwy jest tłuszcz zawarty w mleku. Również zwracają uwagę na fakt, że istnieją osoby,…